Ingredienti
    Dosi per 4 persone
      12 fichi
      cioccolato fondente a piacere
      16 mandorle pelate
      16 noci

    Esecuzione

    Pelare e tagliare a metà i fichi e cospargerli con scaglie di mandorle, cioccolato e pezzetti di noci.

    Il fico è un frutto molto ricco di principi nutritivi preziosi, ma è anche molto zuccherino. Pertanto, per evitare bruschi rialzi della glicemia, è consigliabile mangiarne piccole quantità.